Viikko meni ja oikein mitään treenejä en saanut tehdyksi.
Jalka on vieläkin kipeä ja rajoittaa paljon tekemistä, mutta hiukan parempaa on toivottavasti jo näköpiirissä.
Viime viikolla tein ainoastaan parina päivänä yläkroppaa salilla. Vatsoja en tehnyt koska jalka hankaloitti sitä hommaa. Myös tää alku viikko menee yläkroppaa liikutellessa ja jalkaa koholla pitäessä. Loppuviikosta jos voisi jo keskikroppaa tehdä ja viikonloppuna toivottavasti voi jo koittaa hiihtämistä tai jopa juoksua.
Joukkueen treeneistä on tää viikko vapaata, joten sen kannalta tää vamma osui ihan "hyvään" ajankohtaan. Tosin tämä viikko olisi ollut ihan loistava intensiiviseksi omien treenien viikoksi. Ajattelin ottaa jokusen viikon päästä tämän menetyksen tosin takaisin. Viikko olisi lomia pitämättä ja ajattelin tosiaan parin viikon päähän sen itselleni merkata ja pitää tehotreeni viikon. Korkeanpaikan leiri, ihan kotimaisemissa tosin. ;)
Tekemättömyys puristaa päätä melko pahasti. Liikaa ei viitsi edes kävellä, joten meno on melkoisen rajoittunutta. Jotain olisi tosin kohta pakko päästä tekemään, muuten räjähtää pää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat aina tervetulleita, jopa suositeltavia...