Olipa mukavaa päästä tänään pelaamaan. Katsojia oli erittäin mukavasti paikalla, peli sisällä, hyvä vastus, reisi ei oireillut ja omakin peli kulki.
Kokonainen 90min tuli pelattua ja kuntopohjan puolesta olisi hiukan enemmänkin ollut varaa juosta. Tosin kova vauhtiset juoksut meinaavat vielä hiukan hapottaa, mutta niin niiden pitääkin koska vauhtikestävyyttä ei ole vielä hirveästi treenattu.
Jos nyt vaan jaksaa treenata tarpeeksi kovaa noita intervaaleja ja muita niin kauden alkaessa ollaan varmasti melko kovassa kunnossa.
Reittä on tosiaan lepuuteltu nyt reilu viikko ja tänään ei tuntunut oireita. Pitää nyt kuitenkin olla hereillä sen kanssa ja pitää ensi viikkolla vielä vähän jarrua. Puntti jää ainakin väliin ja joukkueen treeneissä jätetään ylimääräiset repimiset pois.
Intervalleja aijon tosin ensi viikolla käydä jo vähän juoksemassa, jos reisi ei oireile.
Nyt ei ole treenipäiväkirjaa ulottuvilla, joten vasta huomenna listaan tämän viikon treenailut
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat aina tervetulleita, jopa suositeltavia...